1 agosto, 2017
¿Seguimos los españoles las recomendaciones de las guías alimentarias a fin de llevar una alimentación saludable? Parece que, por desgracia, la respuesta es no. Así lo asegura el estudio “Baja adherencia a las guías alimentarias en España”, enmarcado dentro del proyecto ANIBES (“Antopometría, Ingesta y Balance Energético en España”), una iniciativa de la Fundación Española de la […]
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10 julio, 2017
El aceite de oliva para freír más saludable es el virgen extra.
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30 mayo, 2017
Los expertos en nutrición aconsejan seguir una dieta rica en productos vegetales para mantener un estilo de vida saludable.
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17 abril, 2017
Las grasas son imprescindibles en la alimentación y forman parte de una dieta saludable.
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15 octubre, 2015
¿Es bueno tomar aceite de oliva en ayunas? En este post te contamos 5 beneficios de tomar aceite de oliva en ayunas. ¡Léelo aquí!